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Consejos básicos para tener una dieta sana y equilibrada. Taller teórico donde aprenderemos a elaborar una dieta semanal sana y saludable. ¡Comer bien no ha de ser aburrido! ¿Qué hemos de comprar y cómo lo hemos de preparar para conseguir una dieta equilibrada y disfrutar de todos los nutrientes?

Fechas: 22 y 29 de septiembre a las 18:30 h

Edad: De 18 a 35 años

Lugar: Centro Cultural Bellvitge

De colores, medidas y modelos diferentes, las compresas de tela son una alternativa atractiva para menstruar sin generar residuos. A partir de material que tenemos en casa y sin máquina de coser las participantes harán su compresa de tela. En este taller también se explicará como cuidar las compresas de tela. Las participantes habrán de traer telas y los materiales necesarios.

Fecha: 30 de septiembre de 18:30 a 20 h

Edad: De 18 a 35 años

Lugar: Oficina Jove